Viktualien ein veraltetes Synonym für Lebensmittel, den Viktualienmarkt kennen wir aus München. Hier ist der Einkauf von Lebensmittel noch eine Angelegenheit, die mit Zeit verbunden ist. Für Produkte bei den verschiedensten Leuten, Fleisch und Wurst, Gemüse, Obst oder Brot und Kuchen kaufen. Fast noch wie im Tante-Emma-Laden.

Mangelnde Zeit ist daher keine Ausrede für schlechte Ernährung. Ein gutes Essen dient meistens nicht nur der reinen Nahrungsaufnahme, sondern ist auch purer Genuss. Essen, welches selbst gekocht wurde, schmeckt einfach viel besser und zudem hilft es dabei, sich gesund und nachhaltig zu ernähren. Doch immer wieder greifen wir auf Fast-Food zurück und viele von uns wissen einfach nicht, sich bei wenig Zeit alternativ und vor allem gesund zu ernähren.

Folgt uns einfach

Wer gesund und gut kocht, bereitet seinem Körper eine Freude. Hier gibt es viele Rezepte und Tipps rund um das Kochen! Ob Ihr ein einfaches Pasta-Gericht oder ein aufwendiges Sonntags - Menü kocht, macht es mit Liebe und Leidenschaft. Mit frischem, saisonalem Obst und Gemüse und anderen regionalen Produkten.